ျမန္မာ့ေဆးၿမီးတိုနည္းမ်ား ( သင္နုပ်ိဳခ်င္ပါသလား)

သင္နုပ်ိဳခ်င္ပါသလား
ဤေလာက၌ မႏုပ်ိဳခ်င္တဲ့သူ မရွိပါ။ သူသူကိုယ္ကိုယ္ အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳခ်င္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္အရြယ္ မတုိင္မီ အုိမင္းမႈကို တုိက္ဖ်က္ဖို႔အတြက္ အခ်က္ (၈)ခ်က္ကို တင္ျပလုိက္ပါတယ္။

အဆုတ္ ကင္ဆာ

အမ်ားဆံုးၾကံဳေတြ႕ရတဲ့ လူသတ္သမား အဆုတ္ကင္ဆာအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

ဒီေန႔ ေဆြးေႏြးမည့္ ေခါင္းစဥ္က ဘာပါလဲ ကမၻာမွာေရာ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာပါ အမ်ားဆံုးႀကံဳေတြ႕ရတဲ့ လူသတ္ သမား အဆုတ္ကင္ဆာေရာဂါအေၾကာင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
အဆုတ္ကင္ဆာ ေရာဂါဆုိတာဘာပါလဲ ။
အဆုတ္ကင္ဆာ အေၾကာင္းကို မေဆြးေႏြးမီ အဆုတ္ရဲ႕ခႏၶာေဗဒ တည္ေဆာက္ပံုႏွင့္ ဇီဝကမၼေဗဒလုပ္ငန္း ေတြကို အနည္းဆံုး အတိုခ်ံဳး ေဆြးေႏြးတင္ျပပါမယ္။ အဆုတ္ကင္ဆာျဖစ္လာတဲ့အခါ ေရာဂါလကၡ ဏာေတြ ဘယ္လိုျဖစ္ေပၚလာတယ္ဆိုတာ ပိုသေဘာေပါက္ နားလည္ေစခ်င္လို႔ပါ။
အဆုတ္ရဲ႔ ခႏၶာေဗဒတည္ေဆာက္ ပုံနဲ႔ ဇီဝကမၼ လုပ္ငန္း ေတြကုိ သိပါရေစ
အဆုတ္ဟာ ဘယ္ညာအေနနဲ႔ ႏွလံုးရဲ႕ တစ္ဖက္တစ္ခ်က္ ရင္ေခါင္း အတြင္းမွာရွိပါတယ္။ ရင္ေခါင္းဆိုတာ ကလည္း လည္ပင္းနဲ႔ ဝမ္းဗိုက္ၾကား ထဲက ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းျဖစ္ၿပီး ေနာက္ဘက္မွာ ေက်ာ႐ိုး၊ ေဘးမွာနံ႐ိုး နဲ႔ ေရွ႕ပိုင္းမွာ ရင္ၫြန္႔႐ိုး (Sternum) ေတြနဲ႔ ကန္႔သတ္သတ္မွတ္ ထားၿပီး ၎တို႔ၾကားနဲ႔ အေပၚေတြ မွာရွိတဲ့ ျြကက္သား၊ အဆီျပင္ အေရျပားေတြနဲ႔ ဖံုးလႊမ္းထားပါတယ္။
ဝမ္းဗိုက္နဲ႔ ရင္ေခါင္းပိုင္းကိုေတာ့ Sternum) ဆိုတဲ့ ၾကြက္သားနဲ႔ အရြတ္ျပားစပ္ေနတဲ့ ၾကြက္သား ျပားႀကီးက ျခားနားထားပါတယ္။ အသက္႐ွဴတဲ့အခါမွာ ဒီျြကက္သား ျပားႀကီးက ေအာက္ဘက္ကို ဆင္း သြားၿပီး နံ႐ိုးေတြက ေဘးကို ကားထြက္ကာ ေရွ႕ပိုင္းက အေပၚကို တက္လာ လို႔ရင္ေခါင္း အတြင္းပိုင္းဟာ က်ယ္လာၿပီး ႐ွဴသြင္းလိုက္တဲ့ ေလ ေတြကို စုပ္ယူကာ အဆုတ္ထဲကို ေလေတြ အသက္႐ွဴျြပန္က တစ္ဆင့္ ဝင္လာပါတယ္။

ႏွာေခါင္းေသြးယိုျခင္းအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

ႏွာေခါင္းေသြး လွ်ံၿခင္း (Epistaxis)

ႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံၿခင္းဆိုတာဟာႏွာေယာင္ nostrils တေလ်ာက္မွ ေသြးေတြစီးက်လာၿခင္းကို ဆိုလိုပါတယ္ ။ႏွာေခါင္းေသြး လွ်ံၿခင္း ၂ မ်ိဳး ရွိပါတယ္ ။ တစ္မ်ိဳးကေတာ့ အေရွ႔ပိုင္း anterior လို႔ေခၚၿပီး သူကေတာ့ အၿဖစ္မ်ားပါတယ္ ။ ေနာက္တစ္မိ်ဳးကေတာ့ အေနာက္ပိုင္း posterior လို႔ေခၚပါတယ္ ။ သူကေတာ့ အၿဖစ္နဲေလ့ရွိၿပီး ေဆးကုသမႈလိုအပ္တဲ့ အမ်ိဳးအစားမ်ိဳး ၿဖစ္ပါတယ္ ။ တခါတရံ အလြန္ဆိုး၀ါးၿပင္း ထန္တဲ့အခါမွာ ေသြးေတြဟာ ႏွာတြင္းမ်က္ရည္လမ္းေၾကာင္း nasolacrimal duct မွထြက္ရွိလာၿပီး မ်က္လံုးကေနေတာင္ေသြးေတြထြက္ရွိႏိုင္ပါတယ္ ။

ကုမၸဏီ မေအာင္ျမင္ႏိုင္ဖြယ္ အလားအလာကို ၾကိဳတင္မွန္းဆနိုင္သည့္ နည္းလမ္းမ်ား

စီးပြားေရး ေလာကမွာ ရွိၾကတဲ႕ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္ေတြဟာ မိမိတို႕ရဲ႕ ကုမၸဏီ လုပ္ငန္းေတြ အစဥ္တစို္က္ ၾကီးပြား တိုးတက္ေနေအာင္ ေန႕မအား၊ ညမနား ကုိယ္စြမ္း၊ ဥာဏ္စြမ္းရွိသ၍ အပတ္တကုတ္ ၾကိဳးစားအားထုတ္ လုပ္ကိုင္ေနၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ႕  မိမိတို႕ကုမၸဏီရဲ႕ လုပ္ငန္း မေအာင္မျမင္ ျဖစ္ႏိုင္တဲ႕  အေနအထားေတြကို  ၾကိဳၾကိဳ တင္တင္ သတိမမူ မိတာေၾကာင္႕ အခ်ိဳ႕ ကုမၸဏီေတြမွာဟာ ေငြေၾကး ကသီလင္တျဖစ္ျပီး လုပ္ငန္း မေအာင္ျမင္မႈေတြနဲ႕ ရင္ဆိုင္ ေတြ႕ၾကံဳရတတ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင္႕ မိမိတို႕ကုမၸဏီမွာ လုပ္ငန္း မေအာင္မျမင္ ျဖစ္ႏိုင္ဖြယ္ အလားအလာေတြ ရွိမရွိကို ၾကိဳတင္မွန္းဆၾကည္႕ျပီး သတိမူ-ျပဳျပင္ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ဖို႕အတြက္ နည္းလမ္းကို ၿပန္လည္မွ်ေ၀ ေပးလိုက္ပါတယ္။

ကုမၸဏီ မေအာင္ျမင္ရျခင္း အေၾကာင္းရင္းမ်ား

အမ်ားအားျဖင္႕ အခြင္႕မသာတဲ႕ စီးပြားေရး ရာသီဥတု (Unfavourable Business Climate) ေျခအေနေတြ၊  ေငြေၾကးစရိတ္ ျမင္႕မားတာေတြ (High Financial Costs)နဲ႕ အေရာင္းထိုင္းတဲ႕ ေစ်းကြက္ (Depressed Market) ေတြဟာ ကုမၸဏီ အေတာ္မ်ားမ်ားကို  စီးပြားေရး က်ဆင္းေအာင္ လ်င္လ်င္ျမန္ျမန္ တြန္းပို႕တဲ႕ ေသာ့ခ်က္ အေၾကာင္းရင္းေတြ ျဖစ္တယ္လို႕ ေထာက္ျပေလ႕ ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ္႕  စီးပြားေရး မေအာင္ျမင္မႈ အေတာ္မ်ားမ်ားရဲ႔ ဇစ္ျမစ္ဟာ စီမံခန္႕ခြဲေရးညံ႕ဖ်င္းမႈ (Poor Management) မွာ ျမစ္ဖ်ားခံေလ႕ ရွိပါတယ္။ မေအာင္ျမင္မႈ ျဖစ္ေပၚေစတဲ႕ အေၾကာင္းရင္းမ်ားရဲ႕ ပါ၀င္မႈ ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ႕ အတိုင္း ျဖစ္ပါတယ္လို႕  အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာ ျပဳလုပ္တဲ႔  Dun and Bradstreetရဲ႕  ေလ့လာခ်က္တစ္ရပ္က ဆိုပါတယ္။

စတိုပစၥည္းမ်ားဘယ္လိုၾကီးၾကပ္မလဲ (STORE CONTROL)

စတိုပစၥည္းမ်ားကို လိုအပ္သည္ထက္ ပိုမိုေလွာင္ထားျခင္း လိုအပ္သည္ထက္ေလ်ာ့ နည္္းေလွာင္ထားျခင္း တို႕ေၾကာင္႕ လုပ္ငန္းကို လြန္မင္းစြာ ထိခိုက္ႏိုင္ပါသည္။ လုပ္ငန္္းကို မထိခိုက္ရေလေအာင္ စတိုပစၥည္းမ်ားကို  လိုအပ္သည္ထက္ မ်ားလည္းမမ်ားေအာင္၊ နည္းလည္းမနည္းေအာင္ သိုေလွာင္ထားရန္ လိုအပ္ပါသည္။  လိုအပ္သည္ထက္ ပိုမို ေလွာင္ထားျခငး္ေၾကာင့္လည္းေကာင္း ျဖစ္ေပၚတတ္ေသာ ခၽြတ္ယြင္း အားနည္းခ်က္မ်ားမွာ ေအာက္ပါ အတိုင္းျဖစ္ပါသည္။
စတိုပစၥည္းမ်ားကို ပိုမို သိုေလွာင္ထားျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာေသာ ခၽြတ္ယြင္းခ်က္မ်ား။